Quando il peso di una persona supera il
limite di corporatura media è necessario cercare un letto ed un
materasso per taglie forti, l'essere sovrappeso o di
corporatura robusta ha le medesime necessità.
Per dormire bene il materasso
deve reggere il peso di una persona di taglia forte, la robustezza di
un prodotto nuovo ma non indicato per tali esigenze potrebbe ben
presto collassare in alcuni punti e creare disturbi del sonno
ed una cattiva posizione nel dormire.
Il riposo è una parte fondamentale
della giornata, considerando quante ore si trascorrono dormendo
meglio farlo bene. Una persona con un peso importante deve
avere una postura corretta per la colonna vertebrale, se ciò
non accade il corpo durante il sonno si trova in condizioni non
ottimale ed il risultato è una cattiva qualità del sonno.
Il materasso giusto per taglie forti
è quello con sostegno rigido e con spessore diverso in
rapporto al peso del corpo. Materassi con spessori sotto i dieci
pollici sono apprezzati da persone con taglia normale o media mentre
persone di taglia forte dormono meglio con spessori maggiori,
le taglie extraforti trovano confortevole dormire su materassi
con spessore di 14 pollici.
Anche il materiale del materasso
influisce sulla qualità del sonno e sulla durata nel tempo. I
materassi a molle subiscono deformazioni che non vengono
compensate nel tempo e non si adattano bene ai diversi punti del
corpo, la conclusione è che il materasso a molle è sconsigliato
per taglie forti.
I materassi in lattice e memory foam
sono più indicati per taglie forti.
- forniscono un supporto alla schiena
- si adattano alla forma del corpo
- durano di più
- permettono posizioni più comode
Attenzione però a non fare di tutta
l'erba un fascio, ci sono materassi in lattice scadenti e di ottima
qualità. Il prezzo di un materasso è anche indice della qualità
del materiale impiegato, va bene il risparmio ma a patto che ciò non
influisca sulla salute.
Non tutte le taglie forti apprezzano
entrambi i materiali, una persona di un certo peso ha un problema in
più rispetto ad una di taglia normale, la sudorazione. Se il
materasso non consente la massima traspirabilità la comodità
nel dormire potrebbe passare in secondo piano, meglio quindi
scegliere un materasso che permetta anche alla pelle di respirare
bene.
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